Colegiada · 44840
🌱
Sin juicios
Afirmativa LGBTQ+
Psicóloga clínica · Neurodivergencia adulta

Soy Paloma.
Y te creo desde la
primera sesión.

Psicóloga clínica especializada en neurodivergencia adulta (TDAH y autismo) y enfoque afirmativo LGBTQ+. No te voy a decir "piensa positivo" ni "todo pasa por algo".

Psicóloga colegiada (44840) · 100% online
Mi enfoque

Lo que me guía en cada sesión.

Trabajo con TCC y ACT adaptadas a tu forma de procesar el mundo. Sesiones de 50 minutos, online, a tu ritmo.

01

Te creo desde el principio.

Tu experiencia no necesita ser validada por un diagnóstico para ser real. Llega tal como estás.

02

Sin frases vacías.

Nada de "piensa positivo" ni "todo pasa por algo". Trabajamos con herramientas reales y adaptadas a ti.

03

A tu ritmo, siempre.

Cada proceso es distinto. No hay prisa ni metas artificiales. Vamos donde necesitas ir.

04

Más allá de la sesión.

Materiales entre sesiones, worksheets y contacto directo para que el avance no se detenga cuando termina la hora.

05

Espacio afirmativo LGBTQ+.

Aquí ser quien eres no se cuestiona, solo se acompaña. Sin patologizar, sin suposiciones.

06

El objetivo: que tú te sostengas.

Sales de terapia con recursos propios, no dependiendo de mí. Porque el objetivo es tu autonomía.

Mi historia

Por qué me dedico a esto.

Me formé en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos y me titulé con una tesis sobre empatía y funciones ejecutivas que recibió mención honrosa. Quedé en el tercio superior y sigo formándome todo el tiempo.

Abrí mi propio consultorio porque no creo en atender 10 pacientes al día y darles una atención mediocre. Esto es un negocio, sí, pero también es una carrera sensible, y se honra dándote el tiempo, la escucha y la presencia que mereces.

Me enfoqué en neurodivergencia cuando noté que la mayoría de psicólogos solo atienden a niños. Pero, ¿y los adultos que recién descubren que tienen TDAH o autismo? Decidí trabajar con ellxs para cambiar eso.

Formación y credenciales

Titulación
Psicología clínica · UNMSM
Tesis con mención honrosa · Tercio superior
Número de colegiada
44840
Colegio Oficial de Psicólogos
Especialización
Neurodivergencia adulta
TDAH · Autismo en adultos
Enfoque afirmativo
LGBTQ+
Sin patologizar identidades
Modalidad
100% online
Sesiones de 50 min · Videollamada
Para ir conociéndonos

Y ahora… unos fun facts sobre mí.

Porque tu psicóloga también es una persona, no un manual con voz.

Piano

Toco el piano y estoy intentando retomar la práctica constante.

Música

Mi banda favorita es My Chemical Romance, pero también me gusta mucho Sabrina Carpenter.

Idiomas

Hablo inglés fluido, francés conversacional y estoy aprendiendo alemán.

Salsa

Empecé a estudiar salsa hace ya dos años y me encanta.

Libros

Mi libro favorito es "La Mecánica del Corazón" y mi manga favorito es "Chainsaw Man".

Diseño

Me apasiona el diseño web. De hecho, yo misma desarrollé esta página :)

Metodología

Las herramientas que usamos juntas.

Evidencia científica adaptada a cómo procesas tú el mundo, no al revés.

Enfoque neurodivergente

El paraguas que organiza todo lo demás.

Trabajamos desde la comprensión de cómo funciona tu mente, no intentando que funcione "como todos". Dentro de ese marco, combino tres herramientas con evidencia, adaptadas a personas neurodivergentes.

TCC

Cognitivo-Conductual

Identificar y cambiar los pensamientos que no te hacen bien.

ACT

Aceptación y Compromiso

Convivir con lo que piensas sin que dirija tu vida.

DBT

Dialéctico-Conductual

Regulación emocional, tolerancia al malestar y mindfulness.

LGBTQ+ afirmativo

Un espacio donde ser quien eres no se cuestiona.

También trabajo con la comunidad LGBTQ+, no solo porque me formé en ello, sino porque sé que muchxs no se han sentido seguros en terapia. Vengo a darte un espacio donde tu identidad no es objeto de análisis. Solo se acompaña.

¿Empezamos a entenderte?

Si buscas una psicóloga que no te juzgue ni te infantilice, pero que tampoco te diga lo que quieres oír, este es tu lugar.

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